सीएम दी योगशाला के तहत निःशुल्क मिल रहा योग प्रशिक्षण, एस.डी.एम. दमनदीप कौर ने बताई पहल की खासियत


खबरीलाल टाइम्स, पंजाब डेस्क: पंजाब सरकार की अभिनव पहल ‘सीएम दी योगशाला’ प्रदेश के लोगों को न केवल फिटनेस की ओर प्रेरित कर रही है, बल्कि उन्हें मानसिक रूप से भी मजबूत बना रही है। मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा आरंभ की गई इस योजना के तहत लोगों को प्रशिक्षित योग शिक्षकों द्वारा निःशुल्क योग सिखाया जा रहा है।

एस.डी.एम. साहिबजादा अजीत सिंह नगर, दमनदीप कौर ने जानकारी देते हुए बताया कि योग प्रशिक्षक प्रियंका मोहाली में प्रतिदिन छह योग कक्षाएं संचालित कर रही हैं, जिनमें सैकड़ों लोग नियमित रूप से भाग ले रहे हैं।

योग कक्षाओं का पूरा शेड्यूल इस प्रकार है:

  • सुबह 4:55 से 5:55 बजेदी ब्लू डोर कैफे, लांद्रां, सेक्टर 93
  • सुबह 6:00 से 7:00 बजेटीडीआई सिटी, सेक्टर 111
  • सुबह 8:10 से 9:10 बजेगुरुद्वारा लांद्रां, सेक्टर 93
  • शाम 4:20 से 5:20 बजेएमार मोहाली हिल्स, सेक्टर 106
  • शाम 5:30 से 6:30 बजेटीडीआई सिटी, सेक्टर 110
  • शाम 6:40 से 7:40 बजेजेएलपीएल सोसाइटी, सेक्टर 94
योग प्रशिक्षक प्रियंका का मानना है कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग ही ऐसा माध्यम है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से संतुलित रख सकता है।

उन्होंने बताया कि सीएम दी योगशाला के जरिए न केवल वरिष्ठ नागरिक, बल्कि युवा, महिलाएं और कामकाजी लोग भी स्वस्थ जीवनशैली अपना रहे हैं।

योग कक्षाओं में भाग लेने के इच्छुक नागरिक टोल फ्री नंबर 7669 400 500 पर कॉल कर सकते हैं या फिर https://cmdiyogshala.punjab.gov.in पर ऑनलाइन पंजीकरण कर सकते हैं।

इस पहल के अंतर्गत सरकार द्वारा प्रशिक्षित और प्रमाणित योग प्रशिक्षक निःशुल्क सेवाएं दे रहे हैं, जिससे आम जनजीवन में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ रही है।


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